Здоровье и питание
Февраль — месяц мясных блюд на Gurmaniya.uz
altПо традиции каждый месяц на сайте Gurmaniya.uz проходит тематически. Февраль месяц пройдет у нас под эгидой блюд из мяса. В рамках 29 дней мы расскажем о самых различных блюдах, приготaвливаемых их этого продукта и многом другом.
Метки: gurmaniya.uz февраль

Январь — месяц специй и пряностей на Gurmaniya.uz
Январь — месяц специй и пряностей на Gurmaniya.uzРедакция сайта Gurmaniya.uz рада сообщить о том, что январь месяц будет полностью посвящен тематике специй и пряностей, то есть тем, чем так богат наш край. На протяжении этого периода редакция предоставит вам интересную информацию, касательно специй, произрастающих в нашем солнечном крае, и не только. Напомним, что декабрь месяц проходил под эгидой предновогодних праздников.
Метки: gurmaniya.uz, январь

Жаренные ребра по-корейски
altНадо: продольно-поперечно порезанные коровьи рёбра, соевый соус, кунжутные семечки и масло, зелёный лук и чеснок,  корейская груша (легко заменяется обычной, желательно слегка недозрелой), имбирь или галангал, острые перцы по вкусу.
Метки: жаренные ребра, рецепты

Курица с мёдом и лимоном
Курица с мёдом и лимономЯ решил замутить что-нибудь с лимоном…  Дома материализовался мёд, который так же использовал.
 
Взял:
Курицу, лимон, мёд, специи (молотый имбирь, базилик, острый красный перец, паприка, чёрный перец).
Метки: курица, как приготовить курицу, курица с лимоном

Запечёная куриная грудка
altНа днях посчастливилось мне купить пол курицы. Вы не подумайте, это вам не цыпленок какой. Когда половина курицы весит 1.5 кг это серьезная заявка на конкурс цыплят-переростков. Ну вот, лежит эта половина курицы молча, а я кругами хожу и думаю, что же с ней сделать? Вот была бы она целой, можно бы было запечь… половину запекать вроде как тоже можно, но душа требовала чего-то такого, чтобы память осталась, ведь курицу такого размера не часто покупаю. В общем, решил я пойти по пути наименьшего сопротивления, как говорится, хоть и не люблю так.
Метки: Запечёная куриная грудка, кулинария

Декабрь — предновогодний месяц на сайте Gurmaniya.uz
altВ первую очередь спешим поздравить всех читателей сайтаGurmaniya.uz с первый днем наступления зимы и с тем, что меньше месяца осталось до всеми любимого праздника — Нового года. В связи с этим, декабрь месяц пройдет под знаком этого замечательного события. В течение 30 дней мы расскажем: о самых популярных новогодних блюдах, о кулинарных традициях, связанных с этим праздником, поведаем, как правильно накрывать и декорировать стол, и о многом другом.
Метки: Gurmaniya.uz, кулинария, рецепты

Побеждаем перхоть 1
altОбнаружив на плечах россыпи мелких белесых чешуек, мы впадаем в уныние и начинаем внимательно прислушиваться к рекламе шампуней от перхоти. Но перхоть нужно не смывать, а лечить причину, которая ее вызвала. Важно помнить, что, несмотря на различные причины ее вызывающие, сама перхоть не заразна, cообщает сайт pravda.ru
Метки: перхоть, избавление от перхоти, как избавиться от перхоти

Рецепт энергетического батончика собственного приготовления
Рецепт энергетического батончика собственного приготовленияЭтот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов, источниками которых служат орехи, фрукты и овсяные хлопья. Для поддержания стабильности энергетических уровней в состав входит белок.

Ноябрь — овощной месяц на сайте Gurmaniya.uz
altРедакция сайта Gurmaniya.uz, рада сообщить, что ноябрь месяц будет полностью посвящен овощной тематике. На протяжении 30 дней редакция предоставит вам интересную информацию, касательно овощей, произрастающих в нашем солнечном крае, а также поведает вам об их питательных ценностях и поделится полезными советами о том, как выбрать только натуральные и самые свежие продукты.
Метки: Ноябрь, овощной месяц

Мужское питание: Цены в Ташкенте 2
Мужское питание: Цены в ТашкентеМужское питание практически ничем не отличается от питания женского, но есть ряд продуктов, способствующих повышению наших мужских качеств. Какие это продуты и сколько они стоят в Ташкенты, мы сегодня и поговорим.
 
В твоем холодильнике всегда должны быть:
Метки: цены на продукты в ташкенте, правильное питание, здорове мужское питание

Октябрь — сырный месяц на сайте Gurmaniya.uz
altПо традиции каждый месяц на сайте Gurmaniya.uz проходит тематически. Октябрь месяц пройдет у нас под эгидой всеми любимого нами сыра. В рамках 30 дней мы расскажем об этом вкусном и полезном продукте, поведаем о его разновидностях, и том где и в какую цену его можно купить в Ташкенте.
Метки: «Сырный месяц», кулинарный конкурс, Gurmaniya.uz

10 причин рано вставать 1
alt“Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым” -
Бен Франклин
 
Как известно, ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии.
 
Но это – главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой “совой”,  изменить свой режим жизни в соответствии с законами природы.
 
Метки: спать, рано вставать

Сентябрь — рыбный месяц на сайте Gurmaniya.uz
altС сентября месяца, как известно, открывается рыбный сезон. Сайт Gurmaniya.uz не смог пройти мимо этого события. В связи с этим, нынешний месяц пройдет под эгидой рыбной кухни.

В рамках 30 дней, мы представим интересные рецепты блюд из рыбы, а также море полезной информации  касательно самой рыбы: ее выбор и покупка, разновидности, полезные свойства и так далее.

Метки: Сентябрь, рыбный месяц, gurmaniya.uz

Правильный перекус. Советы от тренера Александра
Правильный перекус. Советы от тренера АлександраВ наших предыдущих материалах мы уже касались темы спортивного и правильного питания.  Сегодня мы хотели бы продолжить эту тему и поговорить о том, как набрать вес за счет мышц, а не жира. И в этом нам, естественно, будет помогать наш тренер-консультант Александр.
 
Bomond.uz: Александр, скажите пожалуйста, вот вы говорили, что надо есть 5 раз в день, но не начнет ли человек от этого толстеть?
Метки: перекус, правильное питание, спортивное питание, полезное питание

Как питательно удивить девушку за несколько минут?
Как питательно удивить девушку за несколько минут?Иногда, мужской желудок требует, чтобы его незамедлительно покормили. Но совсем нет времени, чтобы приготовить комплексное меню. В этих случаях, нужна сноровка для быстрого приготовления. Итак, чем, собственно, можно порадовать себя и свой желудок, а в какой-то степени даже удивить свою возлюбленную, которая нарочно решила проверить ваши способности, отправив вас на кухню?
Метки: салаты, еда, как приготовить салат, здорове питание

От чего зависит человеческое здоровье?
altСостояние нашего здоровья зависит от многих факторов. Но мы рассмотрим основные - это вода, питание, инфекционные и паразитарные заболевания. Каким образом, три этих фактора влияют на жизнедеятельность нашего организма?
 
1. Вода (качество и количество)
 
Всем известно, что мы на 70-80% состоим из воды, а новорожденные на 90%. К старости, этот показатель намного ниже. Старение организма - это его высыхание. Нам нужно задуматься, что мы пьем и в каком количестве? Ведь мы состоим из воды, а не из чая, кофе и тем более, не из сладких газированных напитков.
Метки: здоровье, рацион

Как правильно питаться во время поста в месяц «Рамадан» 1

Как правильно питаться во время поста в месяц «Рамадан»1 августа для всего мусульманского мира наступил священный девятый месяц «Рамадан» по лунному календарю, знаменуемый собой начало поста. Раз в год в течение 30 дней каждый мусульманин обязан держать пост («Ураза»), приносящий ему очищение души и разума, смирение и покаяние, терпение и осознание своей сущности.

Во время поста верующий не должен употреблять еду и пить воду от восхода до заката солнца. Считается, что через отказ от мирских благ, постящийся достигнет понимания истиной ценности бытия.

Метки: «Рамадан», пост, как правильно питаться

Мясо: плюсы и минусы. Интервью с тренером Александром
Мясо: плюсы и минусы. Интерьвю с тренером АлександромМы уже говорили с нашим тренером-консультантом Александром на тему здорового питания. Сегодня же, мы решили поднять тему говядины, ее плюсах и минусах и влиянии на здоровье спортсмена. 
 
Bomond.uz: Скажите, Александр, чем полезна говядина? О ней ходят прямо-таки мифы и легенды. Некоторые даже утверждают, что говядина – самый важный продукт в рационе каждого бодибилдера.
 
Метки: мясо, говядина, стейк, мясо для спорта, спортсмены, здоровая пища, здоровое питание, мясо в ташкенте

Август — месяц китайской кухни на сайте Gurmaniya.uz
Август — месяц китайской кухни на сайте Gurmaniya.uzСпешим сообщить, что август месяц на сайте Gurmaniya.uz пройдет под эгидой китайской кухни. В течение 31 дня вашему вниманию будут представлены материалы, в которых подробно будет описана китайская кухня, ее традиции и этнические особенности. Помимо этого, мы расскажем о заведениях, в которых можно отведать блюда этой специфичной и пряной кухни. Напомним, что июль месяц проходил под знаком русской кухни.
Метки: Gurmaniya.uz, китайская кухня

Кофе - польза или вред? Интервью с врачем 1
Кофе - польза или вред?Кофе, на сегодняшний день, один из самых популярных напитков. Благодаря рекламе, утро ассоциируется уже не с ванной, а именно с чашки кофе.
 
О плюсах и минусах этого напитка ходит много слухов. Сегодня мы попытаемся разобраться, какую пользу, и какой вред приносит кофе мужчинам, в чем нам поможет врач-педиатр 7-й семейной поликлиники Мирзо-Улугбекского района Фарида Игамбердиева.
 
Bomond.uzФарида Хасановна, расскажите пожалуйста, какие вредные и какие полезные вещества содержатся в кофе?
 
Ф. Игамбердиева:  Это сложный вопрос, так как в кофе около 500 химических веществ, но при этом, ни одно из них нельзя назвать токсичным, так как в организме они не накапливаются.
Метки: кофе, польза кофе, вред кофе
Страницы: 123Следующая
Обзоры
Последние комментарии статей
В Узбекистане начнут производство смартфонов и планшетных компьютеров
OK
Это будет отверточное производство, т.е. там будет некая форма сборки, а все начинки как всегда и...
Уровень проникновения интернета в Узбекистане составил 26,8%
Islom
O'zbekiston doimo oldinda !!!!!!!!!!!
3 новинки в Ташкенте (+цены)
Jaha
Мда...хочу вас растроить первым сенсорный дисплей придумал российский учённый в 1988 году,но не с...
Сергей Злотников: «Нужно уметь отличать деньги от искусства»
Виктория
Я думаю что Сергей просто замечательный ,обладающий потрясающей хоризмой человек!Он ставит Ташк...
3 новинки в Ташкенте (+цены)
Erik
чуж какаята! если бы первый в мире iPhone 3 Apple не вышелбы шас HTC, NOKIA, SAMSUNG и т.д не был...
Блоги
Последние комментарии блогов
Один день из жизни компьютерщика
Рим
Хех буквально сегодня мне позвонил человек которому я года два настраивал комп и ставил операцион...
Один день из жизни компьютерщика
Stas
Я сразу говорю хоть сосед хоть кто,это будет столько Совет столько...А если девушка очень сложно....
Один день из жизни компьютерщика
Тоха
Меня это с 9 лет интересовало... Бывало В точности... Особенно если есть друзья, которым в спешку...
Спорт и гонка это адреналин жизни!!!!!!
Диманыч
Огурцы и молоко - не дай себе расслабиться ! "Адреналин жизни биля.."
Один день из жизни компьютерщика
Павел
Максим, проблема в том что просят чаще всего знакомые. если грубо говоря переустановка Винды стои...
Подписка
Direct

Krasota.uz — женский интернет-журнал
Узнай, о чем на самом деле думают женщины

Gurmaniya.uz — узбекская кухня, секреты кулинаров
Сообщество кулинаров и гурманов Узбекистана

Sportportal.uz — все о спорте
Актуальные новости из мира спорта

Разместить
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация | Забыли пароль?
Народ поможет
Искал девушке курсы по йоге и наткнулся на странный пост. Девушка пишет, что хочет умереть. Причина - парень которому не понравилось её участие в каком то розыгрыше. http://mytube.uz/ru/tracks/10...
Здраствуйте,хотел спросить совета...стоит ли пить мне анаболики или стероиды. Скажу сразу-анаболики легкие "для рельефа" типа станазалол и винстрол.Мне 16 лет рост 182 см вес 90.Качаюсь год есть р...
Задать вопрос
Все вопросы
Доска объявлений
Опросы
На каком по счету свидании стоит спрашивать имя девушки?
  • Свой вариант
Конкурсы
Фото дня